Elisabeth Grindevoll

Jeg heter Elisabeth og har jobbet på MOVA Os i 19 år.  Jobber fulltid som gruppetrenings koordinator, instruktør og PT. Jeg digger gruppetrening og kjører de fleste timene på timeplanen ila uken. Jeg er utdannet Personlig Trener og Functional Fitness instruktør via AFPT. Jeg er utdannet gruppeinstruktør gjennom Akademiet S&B, og har en rekke sertifiseringer via LesMills. Jobber også som Master Trainer for BasisBall.

Tren smart og få en bedre hverdag. Jeg gir deg motiverende økter med fokus på variasjon og mestring. Digger ekte svett treningsglede.

Elisabeth skal sammen med Kjersti holde gruppetimen Functional Fitness, gled dere!

Elisabeth og Kjersti er blid, positiv og treningsengasjert!

De gleder seg stort til inspirasjonsdagen til å motivere, inspirere og engasjere til mestring og Treningsglede.

De føler seg heldig og elsker jobben sin!

Functional Fitness

Konstant variert funksjonell trening,ofte utført med høy intensitet. Vi blander inn elementer fra gymnastikk, vektløfting, plyometrisk trening og kondisjonstrening.