Få effekt av treningen
9 av 10 får effekt av treningen på MOVA
Det viste tallene fra vår medlemsundersøkelse, der vi fikk svar fra 22.000 medlemmer.
Dette gir effektDette sier medlemmene om å trene på MOVA:
«Tobias har gradvis hjulpet meg tilbake etter stivhet, betennelser og sykmelding. Med god oppfølging og tilpasning er jeg nå 100 % i jobb, med langt bedre bevegelighet og mindre smerte (fra 11 til 4). Han har gjort det umulige mulig. Han burde gis på resept!»
Judith, om sin personlige trener Tobias på MOVA Ullern
«Å trene på MOVA har vært en fantastisk opplevelse – her finner jeg et bredt utvalg av gruppetimer som har hjulpet meg i bedringen etter graviditeten. Og instruktørene er fantastiske!»
Teresita 31 år
«Jeg er veldig glad i gruppetimene på MOVA. Det er sosialt, inspirerende og jeg føler meg sett. »
Knut 72 år
«Trening på MOVA gir meg så mye glede og selvtillit, og en mye bedre hverdag.»
Charlene 25 år
«Det beste med MOVA er de dyktige instruktørene og det varierte tilbudet – vi er spesielt glade i yogatimene.»
Randi 68 år og Elin 70 år
Trening på MOVA skal være null stress!
Trening trenger ikke å være et ork. Du kjenner deg kanskje litt igjen: prestasjonspress, dårlig samvittighet, og en dørstokkmil som føles ut som ti. Hos MOVA gjør vi det enkelt. Her er trening ekte og helt på dine premisser. Null stress.
MOVA - null stress