Espen Arntzen

Espen er utdannet naprapat og har i 20 år drevet AFPT, selskapet han grunnla i 2004.

I tillegg til naprapatutdanningen er han det man virkelig kan kalle en «fagnerd» og har brukt majoriteten av sitt liv på trening, helse og ernæring og har en rekke ulike sertifiseringer fra internasjonale aktører, i tillegg til bred erfaring i treing av individer og lag i ulike idretter.

Om det finnes et fag som aldri vil gå av moten er det «helse». Med samfunnsutviklingen er kunnskap i dette teamet noe som det virkelig er behov for. I tillegg er styrke- og kondisjonstrening for noen redningen der de finner en verden de behersker i det kaoset vi alle lever i. Espens motivasjon er nettopp dette- hvordan gjøre at alle blir den beste versjonen av seg selv og samtidig ivaretar helsen.

«Jeg vet ikke hva annet jeg skulle gjort om jeg ikke jobbet med trening» er noe han sier gjentagende, «jeg har ingen jobb, jeg lever av lidenskapen og interessen».

Inspirasjonsdagen på MOVA er det store startskuddet vår høsten og for den nye kjeden som med alle sine ressurser og erfaring kan ta en markedsledende posisjon i bransjen. Jeg gleder meg!

Espen skal holde 2 foredrag på Inspirasjonsdagen i Bergen og Horten

Kosttilskudd- ja eller nei og hvorfor?

I vår bransje har vi en tendens til å lete etter hemmelighetene. Finnes de og hvilke kosttilskudd er verdt å bruke pengene på.

Muskelvekst og styrke

Er dette to sider av samme sak? Får vi det ene når vi trener for det andre? Hvordan oppnå maksimale resultater i form av styrkeøkning eller muskelvekst.