Kine Solend

Kine Solend er ambassadør for livsmestring og folkehelse. Hun har 24 år erfaring med pust og selvutvikling, hun er grunnlegger av Bergen fjellyoga, just Breathe movement og mange andre selfcare metoder, forbyggende tiltak for barn og unge og livsmestrings metoder. Hun har spilt en viktig rolle for å spre kunnskap og åpenhet om overgrep og veien til frihet. Hun er også en nøkkelperson i prosessen treningsbransjen har har hatt med å likestille indre trening med fysisk trening. Hun bruker faglig og erfarings kompetanse i sitt arbeid. Hun har enorm lidenskap for å vise vei til alle ressursene vi alle har i oss selv, og hvordan egen historie er med å utvikle oss om vi åpner for det. Hun har vunnet flere priser for sitt arbeid. 

Hennes mål er alltid livskvalitet, naturlige, langsiktige valg og løsninger. Kine er kjent for å skape åpenhet trygghet og folkelig forklare hvordan innsiden påvirker utsiden og omvendt . Hun bruker slagord som: #med fred på innsiden kan vi skape fred i verden #hvert hjerteslag teller # bevissthet,livetsviktigste muskel #lukk øynene for å se klarere #ro, nøkkelen til energi

Kine skal holde foredraget Sterk fra innsiden på inspirasjonsdagen i Bergen

Sterk fra innsiden Tanken, følelsene og pustens påvirkning på energi og helse.

Man kan lese mye gjennom kroppsholdning pustevei og bevegelse.

Man kan være muskuløs og bli beundret herifra til månen, men allikevel føle seg liten.

Noe stress kan transformeres og noe stress kan unngås, og er helt avgjørende for det fysiske resultat og hvilken følelse man sitter igjen med.

For noen ganger har man alt uten å se det, andre ganger har man ingenting og føler man har alt.

Psykisk helse er fysisk helse og omvendt.

Du vil du få enkle øvelser for å lese kunden, og enkle øvelser for å øke kroppskontakt og styrke innsiden: sterk, trygg og tilstede, slik at det når ut i den fysiske kroppen. Hvordan møte dem som ikke har troen, eller dem som står i noe vanskelig ?

Sterk fra innsiden - er kartleggende, skadeforebyggende og viser vei til dine indre superkrefter.