Marthe Kopperdal

Hei, jeg heter Marthe og jobber på Mova Straume som gruppetreningsinstruktør. Jeg er utdannet Personlig Trener og instruktør innen konsept som Zumba, BasisBall, Step ++. Jeg har jobbet som instruktør i 14 år, og jeg rett og slett digger ENERGIEN på gruppetimer! Musikken, smilene, utfordringene, mestringsfølelsen, samholdet, stemningen i salen, det er noe helt eget med det. Ekte treningsglede!

Jeg gleder meg stort til inspirasjonsdagen, taket skal løftes!

• Marthe skal sammen med Ingrid og Lene holde timen DanceStep 45 på inspirasjonsdagen i Bergen
• DanceStep En danseinspirert step time hvor vi jobber med koordinasjon og kondisjon med sterkt fokus på danse- og bevegelsesglede. Vi leker oss med ulike kombinasjoner som vi setter sammen til en hel koreografi. Vi lover mye energi, treningsglede og RÅ musikk!