Mamma og mini Fyllingsdalen 12.05.2025

Kom mai du skjønne milde med deilig luft og mulighet for utetrening sammen. Har du nettopp fått baby, eller fått baby for en tid tilbake og endelig kjenner på litt overskudd i barseltiden? Det gjør godt å se andre mennesker og møte forståelse for både ammetåke, utfordringer og ville, små gleder bare mammaer forstår 🥰 Om du har trent fra før eller er ny på senteret er du hjertelig velkommen! Her tilpasser vi, pauser når vi trenger og evt utfordrer om kropp, hode og baby er klar for det. Påmelding vpå senteret eller via link: https://movagroup.goactivebooking.com/event-categories/6/events

Kursholder Renate har holdt barseltrening over flere år enn vi kan telle. Med seg har hun Malin som er utdannet PT og har deltatt som kursholder over tid. Malin får gode tilbakemeldinger for øktene hun setter sammen og deltakerne har gått hjem mang en gang og tenkt "oi, jeg holdt på å gi meg idag, men nå kjenner jeg at økten var perfekt for kroppen!"

Kurset går mandag kl 12.30 og torsdag kl 12.00 nede i sal 2. Får vi til uteøkter vil vi avtalte dette i forkant med gruppen. Vi har alt utstyr du trenger, så tar du med utstyret babyen din trenger . Vi tar felles fri i skoleferier og på helligdager, disse er lagt inn så du får 10 økter før kurset er ferdig :)