Lars Petter Brue

Jeg heter Lars Petter - ofte kalt LP. Jeg er Gruppetimeinstruktør i Fyllingsdalen, og utnevnt "vaktmester/handyman". Kjører primært løp/styrke eller styrke m stang/hantler av timer. Er selv trent, og drevet med alt fra styrketrening, kickboxing, fotball, håndball, tennis, badminton med mer... Tatt diverse kurs i Nr1/Mova akademiet. Og vurderer PT studie nå Har jobbet i Nr1/Mova siden 2020/2021 Er vant fra min jobb som selger/elektriker og stå foran andre og prate og holde kurs. MEN trodde likevel ikke jeg skulle trene andre. Får veldig god energi og glede av å pushe og trene andre. IKKE bare fysisk, men også det å se andre bryte sine egne grenser. Hvis nesten alle ligger flat etter time - men likevel smiler og takker for time - da er mål nådd. Syntes også det er kjekt å gå på andre instruktører sine timer - ide og inspirasjon - man blir aldri utlært Gleder meg til inspirasjons dagene, med trening og treffe andre kollegaer og få inspirasjon og ideer.

Lars Petter skal sammen med Frances holde timen LøpStyrke, og her er det bare å glede seg til en energisk og RÅ time!

LøpStyrke 45

En perfekt kombinasjons time - der man får trent både styrke og kondisjon. Gruppen blir delt i to - med en gruppe på mølle og en gruppe på gulv, og veksler på stasjon. Vi jobber intervall basert og man bestemmer selv fart på møllen. Instruktørene kommer til å pushe og veilede deg gjennom timen og utfordre deg til å ta et steg ut av komfortsonen. Når du er ferdig med denne treningsøkten kommer du til å forlate salen med et smil om munnen og du vil kjenne på den fantastiske følelsen av å virkelig ha trent hele kroppen.