Utdanning og kurs
Personlig Trener
Utdanning som sertifisert Personlig Trener fra AFPT
Kostholdserveilder
Utdanning som kostholdserveilder fra AFPT
Spesialområder
Styrketrening
Styrketrening i alle aldersgrupper og rehabilitering etter skade/operasjon
Kosthold
Kostholdsveiledning uansett om målet er å gå opp eller ned i vekt.
Erfaring
Styrketrening
20 års personlig erfaring med styrketrening og 5 år som personlig trener. Styrketrening har en rekke fordeler både fysisk og mentalt. Jeg har erfaring med styrketrening for muskelvekst og generelt for et hvert formål.
Kosthold
Jeg har livserfaring med dette og kan veileder deg til riktig vei.
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 3
Kostholdsveileder
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
41382694
Andre spesialister
Pia Øvstedal
Fysioterapeut
Treningssentre
MOVA Skogsvåg, MOVA Straume, MOVA Ågotnes Torg
Bli kjent med megMartin Ågotnes
Personlig trener, Nivå 3
Kostholdsveileder
Treningssentre
MOVA Straumeparken, MOVA Ågotnes Torg, MOVA Straume
Bli kjent med meg