Sertifisert Personlig Trener (AFPT)

Utdanning som sertifisert Personlig Trener fra AFPT, 2017-2018.

Bachelor i Osteopati

Pågående 4-årig Osteopati-utdanning, hvorav 3 av disse (bachelor) er gjennomført. Bred kunnskap innen alt av muskel-og skjelettplager, rehabilitering og forebygging av alle typer skader både fra hverdagen og idrettskader.

Muskelterapeut

Arbeidet med Muskelterapi siden 2022, i egen klinikk. Utdanning fra Norsk Muskelterapi AS. På klinikken er alle velkommen, uansett hvem og hvor gammel du er! * Jobber også inn mot idrettsutøvere fra kampsport og har gode avtaler med flere sentre. * Arbeider en del inn mot håndverkerbransjen og belastningsplager gjennom arbeid, opptrening og rehabilitering av dette.

Styrketrening

Styrketrening i alle aldersgrupper Styrke etter skade/operasjon Rehabilitering etter skade/operasjon

Kosthold

Kostholdsveiledning uansett om målet er å gå opp eller ned i vekt, kosthold mot konkurranse innen forskjellige idretter eller hjelp og veiledning innenn normal kost i hverdagen

Styrketrening

17 års erfaring med styrketrening Styrketrening for muskelvekst, kampsport, eldre, postoperativt og generelt for et hvert formål.

Kosthold

9 års erfaring med kosthold rettet mot ulike typer dietter for ulike typer målsetninger

Opptrening og rehabilitering

6 års erfaring innen opptrening og rehabilitering etter skade/operasjon. 3 års erfaring innen opptrening av eldre etter kne/hofteoperasjon/proteser