Utdanning og kurs
Personlig Trener
PT utdanning gjennom AFPT
Kostholdsveileder
Kostholdsveilder-utdanning gjennom AFPT
Rehab Trainer
Utdannet som Rehab Trainer gjennom AFPT
Spesialområder
Muskelvekst, Styrke, Høyintensitet, Skadeforebygging, Rehabilitering.
Motivasjon, Muskelvekst, Styrke, Høyintensitet, Skadeforebygging, Trening med smerter, Rehabilitering.
Erfaring
Jeg har erfaring med:
Styrketrening-Trent strukturert i 8 år, Instruktør- gruppe og spinning, Relasjonskompetanse, Tillitsvalgt- tidligere arb plass 5 år, Kosthold- Har selv gjennomgått en livsstilsendring og vektreduksjon, Trening-Adhd, Trening-Diabetes, OCR-løp- Har deltatt på Navy Race Horten!
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 3
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
99443700