Utdanning og kurs
Personlig Trener
PT utdanning gjennom AFPT
Kostholdsveileder
Kostholdsveilder-utdanning gjennom AFPT
Rehab Trainer
Utdannet som Rehab Trainer gjennom AFPT
Spesialområder
Ting jeg er spesielt god på:
Motivasjon, Muskelvekst, Styrke, Høyintensitet, Skadeforebygging, Trening med smerter, Rehabilitering.
Erfaring
Jeg har erfaring med:
Styrketrening-Trent strukturert i 8 år, Instruktør- gruppe og spinning, Relasjonskompetanse, Tillitsvalgt- tidligere arb plass 5 år, Kosthold- Har selv gjennomgått en livsstilsendring og vektreduksjon, Trening-Adhd, Trening-Diabetes, OCR-løp- Har deltatt på Navy Race Horten!
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 3
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
99443700