Utdanning og kurs
Mastergrad i treningsfysiologi og bevegelseslære
Norges Idrettshøyskole 2021-2023
Bachelorgrad i trening, helse og prestasjon
Norges Idrettshøyskole 2018-2021
Kostholdsveiledning
Akademiet For Personlig Trening (AFPT)
Spesialområder
Vane og Livsstilsendring
Individtilpasset veiledning for å skape varige endringer i vaner og livsstil.
Styrketrening
Kan hjelpe deg å tilpasse treningen etter dine forutsetninger uavhengig av utgangspunkt.
Kostholdsveiledning
Tilpasning av kosthold enten for å justere vekten, gi mer variasjon eller øke inntaket ditt av essensielle næringsstoffer.
Erfaring
Personlig trener
Jobbet som personlig trener siden 2020 for SATS i Oslo.
Idrett
Spilt fotball i 13 år, drevet med systematisk styrketrening i 8 år og holdt på med karate i 3 år.
Konkurranser
Tatt medaljer i konkurranser på nasjonalt nivå som naturlig kroppsbygger høsten 2023.
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 4
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
90097128
Andre personlige trenere
Ashley Warner
Sportsterapeut
Personlig trener, Nivå 4
Treningssentre
MOVA Fyllingsdalen
Bli kjent med meg