Ashley Warner
Utdanning og kurs
Sportsdevelopment and coaching science at Bournemouth University
Utdanning for å jobbe prestasjonsrettet mot idrett og bevegelsesanalyse.
Personal training at Active IQ
Personlig trener utdanning
Sportsmassage and massage therapy at Active IQ
Her er spesialiseringen på toppnivå i England med spesialisering på skadetesting, bevegelsesanalyse and holdning.
Spesialområder
Sportsinjury at athlete rehabilitation
Spesialisering i skader og opptrening
Managing athlete performance
Her er utdanningen rettet på mengdetrening for gitte idretter, hvordan tilpasse program og utvikle øvelser og sammensetninger for å nå mål på best mulig måte
Physical training for athletic performance
Spesifikk utvikling på fart, styrke og bevegelighet rettet mot idretten man driver
Erfaring
Arbeid med fotball lag
Ashley har jobbet med Fyllingen, Loddefjord, Baune, Varegg og jobber med Brann. Her jobber han både med gruppen i helhet og enkeltspillere med teknikk, behandling og utvikling.
To sesonger med elitelaget Frøya basketball
Her har Ashley jobbet både med oppkjøring til sesong, utvikling og oppfølging gjennom sesongen samt play off i sesong 2022 og 2023. Han har også spillere til forebyggende behandling og behandling og trening ved skader.
PT nivå 4
Ashley har gjennom mange år jobbet som PT kombinert med trening og evt behandling. Med et så bredt spekter av kunnskap har han svært tilfredse kunder som virkelig opplever en endring i sin hverdag. Vi tror at med å se det hele bildet vil man bedre kunne hjelpe hver enkelt med spesifikk trening for å både bli sterkere, lindre smerter og samtidig jobbe med å fjerne årsaken til utfordringen som begrenser.
Kort om meg
Sportsterapeut
Personlig trener, Nivå 4
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
94977018
Andre personlige trenere
Malin Myrvold
Personlig trener, Nivå 4
Kostholdsveileder
Treningssentre
MOVA Fyllingsdalen
Bli kjent med meg