Utdanning

Jeg tok personlig trener utdanningen gjennom et årsstudium på Follo folkehøgskule.

Fokusområde

Som personlig trener er jeg utdannet til å tilpasse treningen individuelt til hver kunde basert på deres mål, fysiske evner og eventuelle begrensninger de måtte ha. Ved å skreddersy treningsprogrammer og veiledning tilpasset den enkelte kunde, kan jeg hjelpe dem med å oppnå best mulige resultater og samtidig sikre at treningen er trygg og effektiv for dem

Erfaring

Jeg har alltid hatt en lidenskap for fysisk aktivitet. Jeg har en erfaring fra styrketrening fra en ung alder. Jeg har opparbeidet meg solid kunnskap som personlig trener og gruppetreningsinstruktør. Jeg ønsker å være en motiverende faktor for kunder som søker veiledning mot sine treningsmål, enten individuelt eller i gruppesetting.