Personlig trener og kostholdsveileder

Jeg er sertifisert personlig trener og kostholdsveileder via AFPT

Styrketrening og kondisjon

Ønsker du å gå ned eller opp i vekt? Øke muskelmasse eller muskelstyrken din? Ønsker du å kunne løpe lengre uten å bli andpusten og sliten? Jeg hjelper deg med alle de nevnte målene. Jeg trener folk i alle aldersgrupper, enten om du har spesifikke mål du vil oppnå, eller vil ha en treningspartner for å holde deg aktiv

Minn treningsreise

Tidligere har jeg spilt fotball i 10 år, men begynte selv med styrketrening etter jeg var i forsvaret. Det gir meg glede og motivasjon og kjenne på hva min egen kropp er kapabel til å gjøre, og hvor sterk kroppen min kan bli. Jeg har også vært innom friidrett, håndball og langrenn som barn