Erfaring

• PT

  Jana har siden 2008 veiledet og inspirert mange klienter via Personlig Trening, Yoga og skreddersydde kostholdsplaner. Hun har fått en bred erfaring innen styrketrening, funksjonell trening, kjerne, stabilitet, fleksibilitet, rehabilitering og vektrelaterte treningsmål. Hun brenner for en helhetlig tilnærming, hvor hun vurderer ditt bevegelsesmønster, din balanse, styrke, kosthold og livsstil.