Utdanning og kurs
Fredrik Hagavik
Crossfit Level 1 Trainer / Safe Education Personlig trener / Safe Education Kostholdsrådgiver
Spesialområder
Livsstilsendring
En støttespiller på veien mot en livsstilsendring. Livsstilsendring innebærer å gjøre varige endringer i daglige vaner og aktiviteter for å forbedre helse og velvære
Rehabilitering av skader
Rehabilitering av skader er en viktig prosess som hjelper personer med å gjenopprette funksjon og styrke etter en skade
Trening og aldring
Trening for eldre er viktig for å opprettholde helse, styrke, balanse og generell livskvalitet
Erfaring
Personlig trener
Arbeidet som PT siden 2015
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 4
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
95237451